تأثیر تمرینات طناب زنی بر کنترل قامت، تعادل ایستا و پویای دانش آموزان پسر دارای کف پای گود
نویسندگان
چکیده
زمینه و هدف: کف پا از بخش های بسیار فعال در فعالیت های جهشی مانند طناب زنی بوده و با سطح اندک خود، نقش مهمی در حفظ تعادل ایفا می کند. در این تحقیق، تأثیر 12 هفته تمرینات طناب زنی بر کنترل قامت، تعادل ایستا و پویای دانش آموزان پسر 13-10ساله دارای کف پای گود بررسی گردید. روش بررسی: این مطالعه نیمه تجربی بر روی 450 نفر از دانش آموزان پسر 13-10 ساله بخش جرقویه سفلی انجام شد. پس از ارزیابی اولیه با دستگاه پدسکوپ (کیفی)، سپس اندازه گیری با اسکنر کف پا (کمّی) و شاخص staheli index، تعداد 30 نفر از دانش آموزان به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه (تجربی و کنترل، هرکدام 15 نفر) تقسیم شدند. جهت اندازه گیری کنترل قامت از دستگاه فوت اسکن استفاده شد و تغییرات مرکز فشار در کف پاها به مدت20 ثانیه ثبت گردید. تعادل ایستا با آزمون لک لک و تعادل پویا با آزمون تعادل y ارزیابی شد. آزمودنی های گروه های تجربی به مدت 12 هفته، هر هفته سه جلسه 45 دقیقه ای در یک پروتکل تمرین طناب زنی شرکت کردند. در طی این مدت، آزمودنی های گروه کنترل در هیچ برنامه فعالیت بدنی منظمی شرکت نداشتند. داده ها با استفاده از روش های آماری تی وابسته و مستقل تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنی داری، 05/0p< در نظر گرفته شد. یافته ها: انجام 12 هفته تمرینات طناب زنی، تعادل ایستا، پویا و کنترل قامت در افراد دارای کف پای گود باعث بهبودی شد که این تأثیر معنی دار بود (001/0p<). نتیجه گیری: با توجه به نتایج این مطالعه، تمرینات طناب زنی می تواند تمریناتی مفید جهت بهبود تعادل ایستا، پویا و کنترل قامت در افراد دارای کف پای گود باشد.
منابع مشابه
تأثیر تمرینات طنابزنی بر کنترل قامت، تعادل ایستا و پویای دانشآموزان پسر دارای کف پای گود
زمینه و هدف: کف پا از بخشهای بسیار فعال در فعالیتهای جهشی مانند طنابزنی بوده و با سطح اندک خود، نقش مهمی در حفظ تعادل ایفا میکند. در این تحقیق، تأثیر 12 هفته تمرینات طنابزنی بر کنترل قامت، تعادل ایستا و پویای دانشآموزان پسر 13-10ساله دارای کف پای گود بررسی گردید. روش بررسی: این مطالعه نیمه تجربی بر روی 450 نفر از دانشآموزان پسر 13-10 ساله بخش جرقویه سفلی انجام شد. پس از ارزیابی اولیه با ...
متن کاملتاثیر تمرینات طناب زنی بر کنترل پاسچر، تعادل ایستا و پویای دانش آموزان پسر دارای کف پای صاف
زمینه و هدف: کف پا از بخش های بسیار فعال در فعالیت های جهشی مانند طنابزنی بوده و با سطح اندک خود، نقش مهمی در حفظ تعادل ایفا میکند. هدف این تحقیق بررسی تاثیر 12 هفته تمرینات طناب زنی بر کنترل پاسچر، تعادل ایستا و پویای دانش آموزان پسر 13-10 ساله دارای کف پای صاف بود. روش تحقیق: جامعه آماری این مطالعه نیمه تجربی 450 نفر از دانش آموزان پسر 10 تا 13 ساله بخش جرقویه سفلی بودند. پس از ارزیاب...
متن کاملمقایسه فاکتورهای کنترل قامت، تعادل ایستا و پویای دانش آموزان با قوس کف پای متفاوت
هدف: از آنجا که تغییرات جزئی بیومکانیکی در محدوده سطح اتکا بر استراتژیهای کنترل قامت و تعادل تأثیرگذار می باشد؛ هدف از انجام این تحقیق مقایسه فاکتورهای کنترل قامت و تعادل افراد با قوس کف پای متفاوت بود. روش بررسی: این تحقیق از نوع مقایسه ای بود. تعداد 60 نفر از دانش آموزان به طور هدفمند انتخاب و در 4 گروه همگن 15 نفری کف پای نرمال، صاف منعطف، صاف ساختاری و گود قرار گرفتند...
متن کاملتأثیر خستگی عملکردی بر تعادل ایستا و پویای دانش آموزان پسر با قوس کف پای متفاوت
هدف این تحقیق بررسی اثر خستگی عملکردی بر تعادل ایستا و پویای دانشآموزان پسر 51 تا 51 ساله با قوس کف پای متفاوت بود. برای اندازهگیری قوس کف پای آزمودنیها از آزمون افت استخوان ناوی استفاده شد. سپس به صورت تصادفی دانشآموزان در سه گروه 22 تایی با قوس پای متفاوت قرار گرفتند. آزمون تعادلی اصلاحشده لکلک و گردش ستاره، پروتکل خستگی عملکردی و مقیاس میزان درک تلاش ) rpe ( بورگ اجرا شد. از آزمون تی وابسته،...
متن کاملتاثیر تمرینات طناب زنی بر قوس کف پای دانش آموزان پسر ۱۳-۱۰ ساله دارای کف پای صاف، گود و طبیعی
مقدمه: ﻗوس کف پا پا ﺳﺎزه ﻣﻌﻤﺎری استﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﺟزای ﭘﺎ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻔﺎﺻل، ﻟﻴﮕﺎﻣﻨتﻫﺎ و ﻋﻀﻼت را داﺧل ﻳک سیستم واﺣد تلفیق کرده و ازبخشهای بسیار فعال در فعالیتهای جهشی مانند طنابزنی میباشد. این تحقیق در پی بررسی تاثیر12هفته تمرینات طنابزنی بر قوس کف پای دانشآموزان پسر 13-10ساله دارای کفپای صاف، گود و طبیعی است. روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 90 دانش آموز پسر 10 تا 13 ساله بخش جرقویه سفلی به...
متن کاملتاثیر هشت هفته تمرینات تعادلی بر میزان تعادل ایستا و پویای دانش آموزان پسرگرفتار به کف پای صاف غیرمنعطف
مقدمه و اهداف تعادل یکی از اجزای سازنده و جدایی ناپذیر فعالیتهای روزانه و سنگ بنای عملکردهای ورزشی میباشد. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات تعادلی بر میزان تعادل ایستا و پویای دانشآموزان پسر گرفتار به کف پای صاف غیرمنعطف بود. مواد و روشها روش این تحقیق از نوع نیمه تجربی، با یک گروه مداخله تمرینی و یک گروه کنترل بود. جامعه تحقیق را تمام دانشآموزان پسر 11 تا 15 ساله گرفتار به ...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
مجله دانشگاه علوم پزشکی قمجلد ۱۰، شماره ۴، صفحات ۵۸-۶۸
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023